Актуально с 1 янв. 2026 г.v1.0.0

Калькулятор стажа

Рассчитайте общий трудовой и страховой стаж по периодам работы.

Введите данные
Заполните поля для расчёта

Первый период работы

Оставьте текущую дату, если работаете сейчас

Второй период работы (опционально)

Третий период работы (опционально)

Примеры расчётов
Нормативная база

Расчёт учитывает профильные правила по выплатам, стажу, лимитам и периодам, применимые к выбранному калькулятору.

Подробнее о расчётах выплат →
Нужна помощь?

Если у вас возникли вопросы по расчёту или вы обнаружили ошибку, свяжитесь с нами.

Задать вопрос

Внимание: Результаты расчёта носят информационный характер. Для принятия юридически значимых решений рекомендуем консультацию специалиста.

О калькуляторе «Калькулятор стажа»

Трудовой стаж — суммарная продолжительность работы по трудовым договорам, военной службы и других периодов, которые засчитываются в стаж по законодательству. Используется для расчёта больничного, отпускных, пенсии и ряда социальных льгот.

Страховой стаж — периоды, за которые уплачивались страховые взносы в СФР. Именно он учитывается при назначении пенсии и определении процента оплаты больничного: до 5 лет — 60%, 5–8 лет — 80%, свыше 8 лет — 100%.

Для точного расчёта стажа нужна трудовая книжка (или сведения о трудовой деятельности). Некоторые периоды засчитываются без работы: уход за ребёнком до 1,5 лет, военная служба, уход за инвалидом I группы. Проверить накопленный страховой стаж можно в личном кабинете на Госуслугах.

Часто задаваемые вопросы

Чем трудовой стаж отличается от страхового?
Трудовой стаж — общее время работы по трудовым договорам. Страховой стаж — периоды, за которые фактически уплачивались страховые взносы плюс «нестраховые периоды» (служба в армии, уход за ребёнком до 1,5 лет, уход за инвалидом и др.). Для пенсии и больничного используется страховой стаж.
Как стаж влияет на оплату больничного?
Страховой стаж менее 5 лет — больничный 60% среднего заработка. 5–8 лет — 80%. 8 лет и более — 100%. Минимальное пособие рассчитывается из МРОТ (с 2026 года — 22 440 руб./мес). Максимальное ограничено базой СФР: за 2024 год — 2 225 000 руб., за 2025 год — 2 759 000 руб.
Какие периоды входят в страховой стаж?
В страховой стаж включаются: работа по трудовому договору, военная и приравненная служба, уход за ребёнком до 1,5 лет (максимум 6 лет суммарно), уход за инвалидом I группы или ребёнком-инвалидом, уход за пожилым от 80 лет, период получения пособия по безработице, необоснованного заключения.
Как узнать свой страховой стаж?
Через Госуслуги: раздел «Пенсии и пособия» → «Сведения о стаже и заработке». Данные из вашего лицевого счёта в СФР показывают страховой стаж, ИПК и прогноз пенсии. Также можно обратиться в МФЦ или отделение СФР с паспортом и СНИЛС.
Влияет ли стаж на размер пенсии?
Да. Минимальный стаж для страховой пенсии по старости — 15 лет (с 2024 года). За каждый год «сверх минимума» начисляются баллы ИПК (индивидуальный пенсионный коэффициент). Чем выше зарплата и дольше стаж — тем больше баллов. В 2026 году 1 балл ≈ 133,05 руб. к пенсии.