Актуально с 1 янв. 2026 г.v1.0.0

Калькулятор сна

Рассчитайте оптимальное время отхода ко сну или пробуждения для бодрости.

Введите данные

Заполните поля для расчёта

Режим расчёта*

Время*

Время подъёма или отхода ко сну

Возрастная группа*

Время на засыпание*

Примеры расчётов

Правовая база

Расчёт производится в соответствии с НК РФ (ст. 224) и актуальными изменениями законодательства.

Нужна помощь?

Если у вас возникли вопросы по расчёту или вы обнаружили ошибку, свяжитесь с нами.

Внимание: Результаты расчёта носят информационный характер. Для принятия юридически значимых решений рекомендуем консультацию специалиста.